DUŠEVNA KRIZA - ŠTA CINITI?

«OSJECAM SE BEZVOLJNO, UMORNO I ISCRPLJENO. I TO JE VE´C ZADNJA TRI MJESECA TAKO». Ana, 29

«NO´CU NE MOGU SPAVATI I PROGANJAJU ME STRAŠNE MISLI. UJUTRO SE OSJE´CAM SLABO I NE MOGU USTATI IZ KREVETA». Alen, 51

«PONEKAD OSJECAM STRAH, A DA NI SAM NE ZNAM ZAŠTO?» Samir, 43

Da li su Vam ovi osjecaji pcoznati? Osjecate li se preopterec eni i bespomocni?

Nerasploženje dodje i prodje. Ali, šta se dešava, kada ostane? U tom slučaju se vrlo često radi o nekoj duševnoj ili psihičkoj krizi. Duševna kriza može biti i znak, da je krajnje vrijeme za neku životnu promjenu. S vremenom se iz duševne krize može razviti i neka psihička bolest.

Otprilike četvrtina stanovništva u Švicarskoj oboli godišnje od neke psihičke bolesti, koja se može utvrditi dijagnostičkim putem.

Puno ljudi se jednom u životu nadje u nekoj duševnoj krizi ili oboli od neke psihicke bolesti, koju više nisu u stanju prebroditi vlastitim snagama.

Ponekim osobama uspije, svoje živone krize prebroditi vlastitim snagama. Ukoliko osjetite, da Vi nemate tu snagu, porazgovarajte s nekom osobom, u koju imate povjerenje.

Ozbiljno shvatite Vaše krize i usudite se, promjeniti nešto u svom životu. Porazgovarajte s nekom povjerljivom osobom, koja ce Vas saslušati.