Ersthelfer*in werden

Wir alle kennen die Situation, dass sich eine Arbeitskollegin, ein Freund, ein Familienmitglied zurückzieht, müde und erschöpft wirkt oder schnell gereizt reagiert. Doch was tun? Lernen Sie, wie Sie auf Menschen mit psychischen Schwierigkeiten zugehen und Erste Hilfe leisten können.

Erste Hilfe für psychische Gesundheit

ensa liefert Antworten, wie wir Angehörigen, Freunden oder Arbeitskollegen bei psychischen Problemen Erste Hilfe leisten können. Statt zu warten, bis jemand anderes das Thema – meist viel zu spät – anspricht, lernen wir, rechtzeitig Probleme zu erkennen, auf Menschen zuzugehen und unsere Hilfe anzubieten.

Die 12-stündigen ensa Kurse Fokus Erwachsene und Fokus Jugendliche richten sich an interessierte Laien. Die Teilnehmenden erhalten Grundlagenwissen zu psychischen Erkrankungen und werden befähigt, Personen in akuten psychischen Krisen angemessen zu unterstützen. Sie lernen psychische Probleme frühzeitig zu erkennen, den Betroffenen Unterstützung zu bieten sowie professionelle Hilfe zu vermitteln.

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Erklärfilm «Was ist ensa – Erste Hilfe für Psychische Gesundheit»

Erste-Hilfe-Gespräche

ensa Kurse für Erste-Hilfe-Gespräche wenden sich jeweils einem bestimmten Thema zu. Teilnehmende lernen und üben in rund vier Stunden Lernzeit, Menschen in Krisensituationen beizustehen. ensa Erste-Hilfe-Gespräche sind eigenständige Kurse und können entweder als Vertiefung nach einem ensa Kurs oder unabhängig davon besucht werden. Kurse für Erste-Hilfe-Gespräche:

ensa ist ein Programm der Stiftung Pro Mente Sana, mitinitiiert und unterstützt durch die Beisheim Stiftung.